Последние записи

Коксартроз

В этот четверг ко мне обратилась молодая девушка с направлением на занятия  ЛФК, диагноз Коксартроз. Пациентка жаловалась на  некоторую  скованность и дискомфорт в тазобедренном суставе. В ходе незначительной нагрузки отмечалось усиление неприятных ощущений и даже появлялись небольшие боли. На  руках имелись  подтверждающие диагноз исследования. Правильность постановки диагноза не вызывала ни малейшего сомнения. Удивило меня другое: окружающие больную люди не воспринимают ее недуг как нечто серьезное и относятся к ней с непониманием. Это обстоятельство не придает ей оптимизма и силы в борьбе с болезнью.

(далее…)

ЛФК при дисплазии тазобедренного сустава у детей

Врожденное недоразвитие тазобедренного сустава – дисплазия сильно снижает качество жизни человека.  Бесконтрольное течение заболевания может привести ( или привела) к подвывиху или вывиху головки бедренной кости. Надо отметить, что в России данное заболевание довольно распространено  и составляет 2-3%. Современные ученые находят прямую связь с ростом заболеваемости дисплазией тазобедренного сустава с экологической обстановкой в регионе. Так, в экологически неблагополучных районах нашей страны, заболеваемость может составлять  до 12%.

(далее…)

ЛФК при фенилкетонурии

Развитие современных медицинских технологий приводят к резкому сокращению негативных последствий, вызванных фенилкетонурией. Однако целый ряд факторов препятствуют свести дегенеративные процессы к нулю.  Вообще – то, у новорожденного ребенка берут анализ крови и проводят неонатальный скрининг, который позволяет выявить целый ряд заболеваний, в том числе и фенилкетонурию.

(далее…)

С Новым 2015 годом

Идут последние часы 2014 года и уже все наши взоры устремлены в Новый 2015 год. Какой он будет во многом зависит от нас. Как говорил Илья Николаевич Шевелев: ” Сильный сам вершит свою судьбу, слабый – уповает на неё”. Так вот, мы должны быть сильными в следующем году, впрочем, как и всегда. Сильными, чтобы строить свою судьбу, преодолевать трудности, одерживать победы  в спорт зале, воспитывать детей, творить добро. В общем, строить свою судьбу.

(далее…)

Совет к Новому году № 1

Близится череда праздников. Уже сейчас многие из посетителей зала выражают обеспокоенность: как бы праздничные яства не обернулись  набором лишних килограмм. Мне думается, что подобные опасения преувеличены, особенно если  придерживаться одного золотого правила “не переедать”!


 

Перефразируя народную поговорку “ешь  в меру, как говорил Джавахарлал Неру”. А если взглянуть на приближающуюся ситуацию по-другому то, из нее можно извлечь не малую пользу.  Посудите сами – скольким приходится в течение дня прибегать к “офисному  питанию”, ” сидеть целый день на кофе”, есть что-то малополезное и калорийное. В праздничные же дни Вы предоставлены сами себе и можете употреблять только вкусное, малокалорийное, полезное. К тому же у Вас появится свободное время, которое Вы сможете распределять с пользой для здоровья, больше гулять, при желании чаще посещать спортзал.  Я же со своей стороны в эти предпраздничные дни постараюсь ежедневно давать Вам те или иные советы, которые могут помочь ” пережить ” предстоящие праздники.

31 декабря, в пылу праздничных хлопот,  занимаясь уборкой, готовкой, организовывая встречу гостей, или подготавливая себя к походу в гости,  не забывайте о завтраке и обеде! Подобный подход поможет избежать голодного броска на праздничный стол под бой курантов и сделает прием праздничной пищи контролируемой.

Совет к Новому году №2

Праздники – это не только обильные столы и поздравления, но это еще и период дарения подарков. Подарки дарят все и всем, так у нас заведено. Дарят безделушки знакомым, несут дары людям, которых просто уважают и тем, кто сделал что-то доброе дарителю в прошлом году.

(далее…)

ЛФК для больных ДЦП детей, дошкольного возраста

Каждый, без исключения, больной ДЦП ребенок должен получать индивидуально разработанный для него  комплекс лечебной физкультуры. Ни для кого не секрет, что при нарушении функции опорно-двигательного аппарата  активно страдает костная, мышечная, сенсорная и эндокринные системы. Адекватно противостоять  разрушительному воздействию дефицита движения  может лишь лечебная физкультура. Специалист ЛФК должен учитывать при разработке программы возрастной аспект и. основываясь на этом, тренировать все виды двигательной активности. Тренировать ребенка следует активно, но при этом исключить переутомления, так как непомерные усилия могут привести к значительному повышению мышечного тонуса.

(далее…)

Моя работа с детьми, страдающими ДЦП

Детский церебральный паралич не прогрессирует, но, появившись с рождением ребенка, сопровождает его на протяжении всей жизни. Основным проявлением ДЦП является ярко выраженная слабость тех или иных групп мышц. В результате подобной слабости нарушается походка, координация между движениями рук и ног, запрокидывается голова.

(далее…)