Анастасия Борисова - психолог, гипнотерапевт

Обо мне

С чем Я работаю

Как проходят встречи

Мои взгляды и принципы

Стоимость и запись

Вопросы и ответы

Отзывы

Анастасия Борисова

Психолог, гипнотерапевт

Записаться на консультацию

Я работаю с бессознательным напрямую — там, где рождаются истинные желания и сценарии поведения.
Суггестивная психология позволяет мне быть проводником в этом пространстве, а помощниками в диалоге становятся сновидения и метафорические карты

Нажимая кнопку, вы принимаете условия договора-оферты и даёте согласие на обработку данных

Член Ассоциации Суггестивных Психологов
Член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии

С чем Я работаю

Эмоции и состояния

Когда внутри штормит, и непонятно —
это тревога, усталость
или уже выгорание. Когда кажется, что не справляетесь или мир вокруг стал слишком громким. Или наоборот — накрыло апатией и ничего не хочется.

Работаю с тревожными расстройствами, суицидальными мыслями, острыми кризисами и состоянием пустоты

Отношения с другими

Конфликты в паре, потеря близости, измены, непонимание с детьми
или родителями. Или одиночество, которое вроде бы выбрано сознательно,
но почему-то не греет.

Работаю с семейными системами, созависимостью, детско-родительскими сценариями. И с сексологическими запросами — про желание, удовольствие и честность в интиме

Болезнь и потери

Диагноз (свой или близкого), страх рецидива, жизнь после лечения, утрата, горевание. Это темы, в которых сложно быть одному.

Имею дополнительное образование
в онкопсихологии и опыт сопровождения людей в кризисных состояниях

Мои взгляды и принципы

Отношения с собой

Сложно принимать своё тело, свои решения, свой возраст. Внутри живёт критик, который никогда не доволен.
Или вы чувствуете,
что живёте не свою жизнь, но как найти «свою» — непонятно.

Помогаю выстраивать диалог с собой, убирать внутренние запреты и находить опоры там, где раньше были только претензии

Дело и смыслы

Страх публичности, прокрастинация, потеря интереса к работе, которую раньше любили. Или потребность уйти из найма в своё, но страшно. Или уже ушли, и накрыло — «зачем Я это сделал(а)».

Помогаю отделить истинные желания от навязанных, убрать бессознательные блоки к деньгам и успеху, найти опору в профессиональной идентичности

Глубина

Сны, которые не отпускают. Ощущение, что ответ уже есть, но спрятан где-то глубоко. Желание заглянуть в бессознательное, но мягко,
без жёстких интервенций.

Использую метафорические карты, суггестивные техники и работу со сновидениями, чтобы услышать тихий голос вашей интуиции

Как проходят встречи

Точка входа

Перед уходом

Фиксируем запрос, с которым пришли: что болит, что хочется понять, куда хотим прийти
Говорим о том, что привело. Без оценки и спешки, просто знакомимся с вашей историей
Я слушаю, вы рассказываете. Иногда уже на этом этапе становится легче

Собираем важное: что поняли, что отпустили, что забрали с собой
Смотрим, куда двигаться дальше. Иногда это план, иногда — просто чувство опоры
Закрепляем состояние и мягко возвращаемся в реальность

Стоимость и запись

Этап 1

Исследование

Двигаемся вглубь запроса. Через разговор, карты, тело — через то, что откликается именно сейчас
Пробуем смотреть на ситуацию с разных сторон. Ищем то, что подходит именно вам

Этап 2

Этап 3

Я не универсальный солдат.
Я — проводник в вашу собственную Вселенную

Обо мне

А зачем мне столько специализаций? Жизнь не упакована в одну коробку. Она — живая, сложная, разная.
Когда ко мне приходит человек, Я хочу понимать его целиком: тело, страхи, желания, сны, отношения
с едой и с партнёром.

Много лет Я работаю в сфере обучения руководителей.
Это постоянная проверка на прочность: логика, ответственность, хаос, амбиции.
Я совмещаю это с частной практикой психолога.
Почему? Потому что бизнес и терапия говорят на одном языке — языке человека.

Мои взгляды и принципы работы

Записаться на консультацию

01

Ваш опыт важен
и мы будем его учитывать

02

Я не решаю за вас. Я создаю пространство,
где ваши собственные решения становятся видны

03

Я не буду говорить, как правильно. Но помогу заметить, что зашло в тупик

04

Я не подгоняю под стандарт. Я помогаю расширить пространство ваших возможностей

Нажимая кнопку, вы принимаете условия договора-оферты и даёте согласие на обработку данных

Стоимость и запись

Если вы не можете сформулировать запрос — это нормально.
Мы начнём с того, что есть: ощущения, события, повторяющиеся мысли, усталость, тревога или внутреннее «не так»

После заявки Я свяжусь с вами, чтобы уточнить детали и согласовать удобное время

Записаться

Формат: индивидуальные встречи

Встречи: онлайн и очно

Конфиденциальность: всё, что происходит на встречах, остаётся между нами

Формат: индивидуальные встречи
Встречи: онлайн и очно
Конфиденциальность: всё, что происходит на встречах, остаётся между нами

Нажимая кнопку, вы принимаете условия договора-оферты и даёте согласие на обработку данных

Вопросы и ответы